கொரோனா தடுப்பு நடவடிக்கை மருந்தல்ல!
சில எளிய முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வதன் மூலம் நீங்கள் COVID -19 நோய்த்தொற்று அல்லது பரவுவதற்கான வாய்ப்புகளை குறைக்கலாம்:
உங்கள் கைகளை சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் தவறாமல் சுத்தம் செய்யவும்.
ஏன்? சோப் உங்கள் கைகளில் இருக்கும் வைரஸ்களைக் கொல்லும்.
உங்களுக்கும் மற்றவருக்கும் எடையில் குறைத்து 1 மீட்டர் (3 அடி) தூரத்தை பராமரிக்கவும். ஏன்? யாராவது இருமும்போது, தும்மும்போது அல்லது பேசும்போது. அவர்களின் மூக்கு அல்லது வாயிலிருந்து வைரஸ் இருக்கலாம். நீங்கள் மிகவும் நெருக்கமாக இருந்தால், அந்த நபருக்கு நோய் இருந்தால் COVID-19 வைரஸ் உள்ளிட்ட நீர்த்துளிகளில் சுவாசிக்கலாம்.
நெரிசலான இடங்களுக்கு செல்வதைத் தவிர்க்கவும்.
ஏன்? 1 மீட்டர் (3 அடி) தூரத்தை பரமரிப்பது கடினம்.
கண்கள், மூக்கு மற்றும் வாயைத் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும்
ஏன்? அங்கிருந்து, வைரஸ் உங்கள் உடலில் நுழைந்து உங்களை பாதிக்கலாம்.
இருமல் அல்லது தும்மும்போது உங்கள் வளைந்த முழங்கை அல்லது திசுவால் உங்கள் வாய் மற்றும் மூக்கை மூடுவது.
ஏன்? நீர்த்துளிகளில் வைரஸ் பரவுகின்றன.
இருமல், தலைவலி, லேசான காய்ச்சல் போன்ற சிறிய அறிகுறிகள் இருந்தால் குணமடையும் வரை வரை வீட்டிலேயே இருங்கள் மற்றும் சுயமாக தனிமைப்படுத்துங்கள். உங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேற வேண்டியிருந்தால், முகமூடியை அணியுங்கள்.
ஏன்? மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்வதைத் தவிர்ப்பது அவர்களைப் பாதுகாக்கும்.
உங்களை நம்பகமான வலைத்தளத்தில் சமீபத்திய தகவல்களைப் புதுப்பித்த நிலையில் வைத்திருங்கள்.
0 comments